Dynamiska övningar
 Stabilitet på pilates boll: |
 Blicken följer arm rörelse |
 Variera arm rörelser |
 Utsträckta armar |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Dynamiska övningar
| Stabilitet på pilates boll: |
Blicken följer arm rörelse |
Variera arm rörelser |
Utsträckta armar |
|
|
|
|
|
|