» Vanliga frågor
Täby Kiropraktorklinik: En helhetssyn på hälsa

Vanliga frågor

Är det farligt att behandla nacken?

An important question has been taken up for all professionals where the positioning of the neck is manuevered during a treatment. This includes surgery to the mouth, throat or neck, massage or manuell therapy to the neck.  In patients with a rare predisposition to a particular vascular problem, these different procedures  can compromise circulation when the head is rotated and extended.  In our clinic we have changed our methods to address cervical spine pain. We no longer use the traditional techniques of cervical manipulation where the neck is rotated and extended. We use a device called an activator which increases the mobility in the joints without extreme neck positioning. Patients find this technique comfortable and effective.

Activator
En teknik som tillämpas med ett litet handinstrument i stället för manuell
manipulation. Den används t.ex. i situationer där man inte vill manipulera nacken, med personer med benskörhet, ibland behandling av barn, akuta patienter med tendens till inflammation eller andra patienter som föredrar detta framför manuell manipulation.

Vad ska jag göra när jag får ont i ryggen eller nacken?

Advice for acute low back pain.

Det beror förstås på vad som orsakat problemet men generellt kan man säga att man skall undvika de aktiviteter som gör ont samt minimera sittandet. Man ska undvika att böja, vrida och luta sig. Känns det ok att gå eller promenera kan man göra det i små doser. Man kan lägga sig och avlasta ryggen av och till under dagen kombinerat med kylbehandling (se instruktioner längre ner). Använd inte värme på ryggraden.

I den akuta fasen försök att jobbar med korrekt hållning förutsatt att det inte ger ökad smärta.

  • sträck på dig
  • spänn magen mot ryggen
  • dra ner skulder partiet och lyft bröstbenet

Konsultera oss innan du börjar med vanlig träning. Att träna för tidigt eller för hårt leder ofta till återfall. Känn efter före! Stelhet och eller smärta på morgonen efter träning/aktivitet indikerar att träningen eller aktiviteten har varit för belastande.

Ju snabbare man får hjälp med besväret desto kortvarigare blir det!

Ska man använda värme eller kyla när man har fått ont i rygg eller nacke?

Kyla är nästan alltid rätt alternativ. Vid akut smärta på grund av allt från att slå sig på tummen med hammaren eller ryggskott är kyla att föredra. Kyla har en  avsvällande samt smärtlindrande effekt. Kylbehandlingen skall vara kortvarig och återkommande. Längden på kylbehandlingen är  5-15 min beroende kroppsdel o ålder på patienten. Kylbehandlingen upprepas med ca 90 min intervall. Det skall alltid vara ett tunt lager tyg mellan kylan o det skadade området. Vid nackbesvär, placerar man kylan som en krage i övergången mellan nacken och axlar. Vid akuta trauma som t.ex. en stukad fot är kompression förstahandsalternativet gärna i kombination med kyla. Värme ökar blodgenomströmningen i området o är lämpligt att ta till vid muskelömhet efter belastning (träningsvärk).

När ska man beställa tid hos kiropraktorn?
Patienter som får behandling snart efter att besväret börjat behöver som regel mindre behandling. De som väntar länge med förhoppning att det skall gå över av sig självt förlänger ofta läkningstiden.

Kan man behandla barn med kiropraktik?
Kiropraktorer får behandla barn, men man ska vända sig till en kiropraktor som har fortbildat sig i behandling av barn.

Varför skall ett spädbarn behandlas av en kiropraktor?

Det finns flera orsaker till att ett spädbarn kan behöva kiropraktisk vård. Den mekaniska belastningen vid en normal födsel leder vanligtvis inte till några problem. Om förlossningen är ovanligt lång eller alldeles för snabb eller om fostret har en mindre fördelaktig position vid förlossning (ansiktet först till exempel) kan det uppstå en överbelastning av nacken hos spädbarnet. Särskilt stora barn eller tvillingar kan ha haft det trångt i livmodern under den sista delen av graviditeten. Det kan innebära att fostret kan ha legat i en sned ställning under en period utan att kunna röra sig fritt. Barn som ligger i sätes en längre tid får enormt tryck på huvudet och ofta har ont. Detta kan skapa ett tillstånd som kan liknas vid nackspärr. När barnet har smärta under en längre tid kan hjärnan tolka andra intryck, till exempel beröring, som smärta.

De flesta fall behöver mellan 3-6 behandlingar. Det beror på vad problemet är och hur länge de har haft problemet. Behandling i ett tidigt skede ökar livskvaliteten för hela familjen och ger barnet bästa förutsättning att nå sin optimala kapacitet. Forskning har visat att de mjukare teknikerna är ofarliga för barn.

Vilken utbildning har en Legitimerad kiropraktor ?
Kiropraktorer med internationell utbildning (medlemmar i LKR ) har en utbildning på högskolenivå. Denna ger kiropraktorn kompetens att differential-diagnostisera, d.v.s. komma fram till vad som orsakar besvären. Därefter antingen behandla patienten och/eller remittera patienten vidare till lämplig vårdgivare om detta behövs. Kiropraktorer jobbar med en helhets syn där man kontrollerar att kroppens mekaniska funktioner och patientens aktiviteter i dagliga livet fungerar ihop. Man behandlar muskler, leder och bindväv, instruerar i ergonomi samt hälsofrämjande aktiviteter som träning o kost.

Är det farligt att behandla en gravid kvinna med kiropraktik?
Under graviditeten har kvinnan en ökad risk att drabbas av mekaniska problem som kan vara smärtsamma och hindrar henne från normala aktiviteter. Behandling hos en kiropraktor (legitimerad och med godkänd utbildning) som har kompetens att behandla den gravida kvinnan är helt ofarlig. Man använder mjukare tekniker och tar hänsyn till båda fostret och mamman. Eftersom kroppen ändrar sig så dramatiskt under denna tid mår de normalt väldigt bra av behandling och kan fortsätta längre in i graviditeten med sitt arbete och vardagliga aktiviteter.